Как выбрать беговые кроссовки

Не взирая на то, бегаете ли вы ежедневно уже на протяжении нескольких лет, или только собираетесь начать заниматься, вам стоит задуматься о выборе правильных кроссовок от бега. Одним из самых распространенных заблуждений у начинающих спортсменов является мысль от том, что бегать можно в любой обуви, лишь бы она была спортивной. Конечно, фактически вы можете бегать в любых кроссовках, но для того, чтобы не навредить своему здоровью, рекомендуем вам внимательно отнестись к выбору кроссовок для бега. 

Сегодня существует огромный выбор беговых кроссовок, разобраться в них и подобрать оптимальную спортивную обувь для бега, а так же узнать, где купить понравивщуюся модель со скидками поможет наша статья.

С чего начать?

Профессиональные кроссовки для бега высокого класса не только делают бег более комфортным, но и защищают владельца от травм позвоночника, ступней и колен. Но если вы новичок в беге, то не обязательно сразу покупать себе самые дорогие и современные модели, можно остановить свой выбор на практичных, но демократичных NIKE DUAL FUSION RUN 2, которые по привлекательной цене можно купить в интернет-магазине Wildberries. 

Купить беговые кроссовки со скидкой  Купить беговые кроссовки со скидкой  Купить беговые кроссовки со скидкой

Где вы собираетесь бегать. 

Для начала вам необходимо решить, по какой местности вы собираетесь бегать. Если ваши пробежки будут проходить на беговой дорожке, то на первое время вы можете не покупать специальные беговые модели, а ограничиться любыми спортивными кроссовками. Если же вы планируете бегать в лесу или в парке по не асфальтированным дорожкам, обязательно купите себе специальные трейловые кроссовки. Благодаря жесткому протектору на подошве  улучшается сцепление с грунтом. Часто верх кроссовок делается из водонепроницаемого материла, что довольно актуально в межсезонье и поможет вам с комфортом бегать даже под дождём. Подошва у трейловых кроссовок довольно жесткая, со слабой амортизацией, поэтому в них нельзя бегать по асфальтовому покрытию или тротуарной плитке. К примеру, отличным выбором будут кроссовки ZOOM WILDHORSE от Nike. Купить подлинные беговые кросовки вы можете в проверенном интернет-магазине Asos, используя промокоды Asos.

Если вы планируете бегать по стадиону, по улицам или заасфальтированным парковым дорожкам, вам обязательно нужно купить кроссовки для бега по шоссе. В момент приземления на твердую поверхность на вашу стопу приходится удар, в 6 раз превышающий массу вашего тела, что часто приводит к травмам стопы или колена у начинающих спортсменов. Для того, чтобы смягчить удар, ведущие производители делают подошву кроссовок мягкой, способной погасить удар, а так же постоянно разрабатывают новые способы амортизации удара. На сегодняшний день основными амортизирующими элементами являются специальный гель или сжатый воздух. Эти элементы, как правило, добавляются в пятку и носок кроссовки, а в не дорогих моделях только в пятку. Если вы не страдаете избыточным весом, предпочитаете медленный бег и при касании земли ставите ногу сначала на пятку, то вам вполне подойдут модели с амортизаторами только в пяточной зоне.

Во всех остальных случаях выбирайте полностью амортизированные модели. Информация о количестве амортизирующих элементов и их материале содержится как на коробке, так и непосредственно на подошве изделия. Одной из лучших моделей беговых шоссейных кроссовок сегодня считается GEL-KINSEI 5, Asics, оснащенная гелевыми амортизаторами в носке и пятке, специальной системой распределения удара  I.G.S. и экзоскелетным задником.  

Купить кроссовки для бега со скидкой  Купить кроссовки для бега со скидкой  Купить кроссовки для бега со скидкой

Если вы серьезно планируете заниматься бегом, не взирая на время года или погоду , мы рекомендуем вам приобрести не менее двух пар беговых кроссовок, в которых вы будете себя чувствовать комфортно при любых условиях. Для зимы стоит выбирать трейловые кроссовки, которые будут иметь хорошее сцепление с заснеженной поверхностью. А для осени и весны лучше купить водонепроницаемые модели, которые помогут сохранить ваши ноги в сухости и тепле при беге по влажным дорожкам. У водонепроницаемых моделей производители обычно ставят аббревиатуру WP (Water proof - водонепроницаемые). Для занятий в спортзале выбирайте кроссовки для бега по шоссе. 

Если вы не уверены в своем выборе, обязательно проконсультируйте с консультантами в магазинах, как правило, эти люди хорошо ориентируются в представленных у них моделях и помогут подобрать вам оптимальные кроссовки по доступной цене. 

Не дорого купить качественные фирменные кроссовки для бега можно либо на распродажах и специальных акциях, либо воспользовавшись специальным промокодом, дающим скидку на покупку товара в интернет-магазинах.